Un bien-être ancré dans la nature, l'intimité et le rythme personnel

À Awasi, le bien-être commence par le lieu lui-même.

Chaque destination offre un paysage différent, mais une même philosophie : créer un espace propice au ralentissement, au ressourcement et à la reconnexion avec soi-même. Qu’elle soit entourée par l’océan, les vignobles, les montagnes ou les forêts indigènes, la nature rythme chaque séjour.

L'intimité est au cœur de l'expérience. Dans des villas isolées, avec un service personnalisé et au sein d'un cadre naturel exceptionnel, les hôtes sont libres d'évoluer à leur propre rythme. Ici, pas de routine imposée ni de formule standardisée. Chaque séjour se déroule naturellement, guidé par la destination, la personnalité et le simple plaisir d'être.

Crique tropicale isolée avec eau turquoise, affleurement rocheux, forêt luxuriante et chaises longues le long du rivage.

Programmes de bien-être Awasi

Awasi Santa Catarina

Chaque parcours de bien-être chez Awasi commence par la création des conditions optimales pour que le corps et l'esprit se régénèrent.

À mesure que le rythme ralentit, le corps récupère progressivement des effets de la stimulation constante et du stress quotidien.

Chaque programme combine nutrition, mouvement, récupération et temps passé dans la nature grâce à une approche intégrée qui reconnaît que ces éléments fonctionnent mieux ensemble, favorisant l'énergie, la résilience et le bien-être général.

Bien que chaque programme ait un objectif différent, ils partagent tous le même but : aider les participants à retrouver l'équilibre, à renforcer leur lien avec leur corps et à rentrer chez eux ressourcés.

Une serviette brodée est posée sur une souche en bois à côté d'un jacuzzi extérieur entouré d'une végétation luxuriante.

Réinitialisation métabolique et énergie

Restaurez votre énergie. Améliorez votre métabolisme.

Ce programme vise à stabiliser la façon dont le corps produit et utilise l'énergie.
Grâce à une approche nutritionnelle conçue pour favoriser la flexibilité métabolique, combinée à des exercices aérobiques ciblés et à des pratiques de récupération, elle crée un système énergétique plus résilient au fil du temps.

Un chef en tablier ramasse des feuilles vertes fraîches dans un seau en bois.

Santé intestinale et mode de vie anti-inflammatoire

Favorise la digestion. Rétablit l'équilibre interne.

L'intestin joue un rôle central dans le fonctionnement de l'organisme, influençant la digestion, l'immunité et le bien-être général.
Ce programme vise à rétablir cet équilibre grâce à une approche nutritionnelle anti-inflammatoire, combinée à des mouvements doux et à des pratiques de récupération qui contribuent à réguler le système nerveux.

Une porte en bois moderne s'ouvre sur une salle de bains luxueuse avec une baignoire îlot.

Récupération du sommeil et du stress

Réguler le système nerveux. Améliorer la récupération.

Ce programme vise à rétablir le rythme naturel du corps entre activité et repos.
Grâce à une alimentation adaptée au rythme circadien, à des mouvements doux et à des rituels de récupération — notamment des exercices de respiration, des contrastes thermiques et des pratiques de relaxation en soirée —, le système nerveux est guidé vers un état plus réparateur.

Groupe de femmes pratiquant des étirements de yoga en plein air sur des tapis dans un cadre vallonné pittoresque.

Santé des femmes et équilibre hormonal

Favorise l'équilibre hormonal. Maintient force et vitalité.

Conçu pour les femmes, ce programme prend en compte les changements physiologiques qui surviennent au fil du temps, en favorisant l'équilibre hormonal, la masse musculaire et la stabilité métabolique.
Elle associe une nutrition ciblée à des mouvements axés sur le renforcement musculaire, à des traitements réparateurs et à des pratiques de récupération qui répondent aux besoins évolutifs du corps.

Un randonneur est assis sur un rocher moussu au bord d'une cascade forestière impétueuse.

Essentiels de longévité (Prévention premium)

Jeter les bases d'une bonne santé à long terme.

Ce programme réunit les piliers fondamentaux de la longévité — nutrition, mouvement, récupération et gestion du stress — en une expérience structurée et pratique.
Chaque journée intègre des activités physiques, des pratiques réparatrices telles que le sauna et la thérapie par contraste, ainsi que de courts moments d'apprentissage qui aident les clients à comprendre comment préserver leur santé sur le long terme.

La Mer

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Le partenariat

L'hôtel Awasi Santa Catarina propose désormais les soins du visage exclusifs signés La Mer, utilisant certains des produits les plus emblématiques de la marque. Forte de plus de 50 ans d'histoire, La Mer est mondialement reconnue pour ses rituels de soin qui favorisent une transformation visible de la peau grâce à des formules élaborées à partir de technologies exclusives telles que le Miracle Broth™. Pour son espace bien-être, la marque présente trois soins exclusifs : le Soin Visage Sur Mesure, le Soin Yeux et Cuir Chevelu et le Soin Visage Géniasse de La Mer – conçus pour offrir une expérience sensorielle unique et des résultats visiblement régénérants et éclatants.

Une autre expression du bien-être

Deux chaises longues en bois au bord d'une piscine privée donnant sur un lac calme, encadré de palmiers et d'un ciel bleu azur.

Ici, le bien-être de luxe se définit par l'absence d'intrusion.

À Awasi Santa Catarina, le luxe, c'est la liberté de prolonger son petit-déjeuner jusqu'en fin de matinée. La liberté de se promener en forêt simplement parce que l'air y est agréable. Ici, rien n'est artificiel.

Awasi privilégie l'autonomie. Ici, le bien-être n'est pas un objectif à atteindre, mais un état naturel qui imprègne chaque instant.

FAQ bien-être Awasi Santa Catarina

Ici, le bien-être ne repose ni sur des installations ni sur des programmes. Il est guidé par la nature et favorise l'intimité. Le paysage, le rythme personnel et une présence humaine attentive constituent le fondement du ressourcement.

Oui. L'intimité, le rythme personnel et les expériences sur mesure permettent aux couples et aux familles de se ressourcer sans les contraintes d'un complexe hôtelier partagé ni d'horaires de groupe structurés.

Oui. Les soins proposés au Spa Mata et au Spa Mar peuvent être intégrés à tout moment, en complément des activités de plein air, du yoga et du repos. Ils font partie d'un rythme holistique plutôt que d'un programme fixe.

La formule tout compris inclut un guide privé, des activités quotidiennes sur mesure et un service personnalisé. Vous pourrez choisir vos soins et traitements spa selon vos préférences, et les organiser en toute simplicité durant votre séjour.

Le bien-être se révèle à travers le dialogue et l'écoute. Votre guide personnel adapte chaque journée à votre énergie, vos centres d'intérêt et votre rythme, en intégrant naturellement mouvement, repos et moments de ressourcement.

Non. Il n'y a pas d'horaire imposé ni de programme structuré. Chaque séjour s'adapte naturellement au rythme et aux préférences de chacun.

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Deux chaises longues en bois au bord d'une piscine privée donnant sur un lac calme, encadré de palmiers et d'un ciel bleu azur.
Spa avec vue sur l'océan, table de massage, voilages, terrasse en bois et eau turquoise avec un îlot rocheux à l'extérieur.
Vue aérienne d'une station balnéaire luxuriante avec des villas, des sentiers sinueux, une végétation tropicale luxuriante et un océan turquoise le long du rivage.